今流行りのアブジムニックなる物を買った!!
4980円

思ったより小さいものでした。
中身はボタン電池です。

なんだかちゃちい感じもするんだけど
しっかり動くわっ

通電を助けるためにジェルをつける、とは言っても、なんでも良いらしい。

ウエットティッシュや何か 化粧クリームみたいなものでも大丈夫だ。

ビクビクって感じで、筋肉が動くのがわかる

実際、以前エステサロンで使用したことがあるので、特に恐い事はなかったよ(^-^)

最近ミシンが忙しくて、疲れているようでも、同じ場所で運動しないので ぷくぷくの小豚ちゃんだ

本当は運動するのが一番だと思うけど、できないので。 

何もしないよりはずーっとましなのでやってみる事にした。
1日10分
あまり強くしたり、長くすると筋肉痛になるので御用心!!


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